Aunque es normal experimentar algo de ansiedad de vez en cuando, las personas que padecen trastornos de ansiedad pueden sufrir ataques intensos y frecuentes de ansiedad, preocupación excesiva y miedo intenso.
Los trastornos de ansiedad pueden hacer que uno sienta que nunca es capaz de relajarse, y sus sentimientos de ansiedad o pánico pueden interferir significativamente con su capacidad para completar sus tareas y actividades diarias.
Los trastornos de ansiedad pueden causar una amplia gama de síntomas, incluidos los físicos, y a veces puede ser difícil saber si los síntomas son causados por la ansiedad o por otro problema médico. No olvides consultar el complejo B y su precio en línea para nutrir tu cuerpo.
El dolor torácico es un síntoma físico específico de la ansiedad que puede ser especialmente alarmante, pero hay algunas formas de diferenciar el dolor torácico por ansiedad del dolor torácico causado por algo más grave, como un ataque al corazón.
Síntomas más comunes de la ansiedad y el dolor de pecho
La ansiedad puede manifestarse de una gran variedad de formas diferentes, y los síntomas de ansiedad pueden variar de una persona a otra.
Algunos signos y síntomas comunes asociados a la ansiedad pueden ser
Los síntomas físicos de la ansiedad se producen como resultado de nuestra respuesta de lucha o huida, que se produce cuando nuestro cerebro percibe una amenaza. Durante la respuesta de lucha o huida, nuestro cuerpo se prepara para huir o combatir la amenaza iniciando determinados procesos químicos y físicos en el sistema nervioso.
Los síntomas físicos más comunes causados por la ansiedad son
Síntomas como la opresión y el dolor en el pecho, la falta de aliento y la aceleración de los latidos del corazón pueden ser síntomas comunes de la ansiedad, pero estos síntomas también se solapan con los indicadores de algo más grave: un ataque al corazón.
Entonces, ¿Cómo puede distinguirlos y cómo puede saber si realmente necesita llamar a su médico?
Un infarto se produce cuando una parte del corazón no recibe suficiente sangre, normalmente porque una arteria se ha obstruido.
Los síntomas más comunes de un ataque al corazón son
Evidentemente, muchos de estos síntomas son también síntomas comunes de los ataques de ansiedad y de pánico, pero hay algunas diferencias principales:
Si está experimentando dolor en el pecho u otros síntomas preocupantes y no puede saber si está siendo causado por su ansiedad, su médico es un gran recurso que podrá ayudarle a llegar al fondo de su malestar. Si descubre que la causa es la ansiedad, puede remitirle a los servicios de salud mental para que le den un tratamiento que le ayude a aliviar los síntomas.
La ansiedad es un problema tratable, y las investigaciones demuestran que una combinación de terapia cognitivo-conductual (TCC) y el manejo de la medicación pueden ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y ayudar a las personas a sentirse mejor a largo plazo.