Uno de los dolores más comunes que la mayoría de la gente experimenta en su vida es el del estómago. El dolor de estómago es un dolor abdominal causado por la indigestión, el estreñimiento, la diarrea o la hinchazón del estómago como resultado de infecciones o inflamaciones.
En la mayoría de los casos, los pacientes que experimentan dolor de estómago lo reciben por comer alimentos en mal estado o sucios, comer en exceso, estresarse en exceso o recibir un golpe en el estómago. Sin embargo, el dolor de estómago puede ser consecuencia de complicaciones más graves como la apendicitis, la obstrucción intestinal o el cáncer, pero estos casos son poco frecuentes.
Estos son algunos remedios caseros naturales que pueden aliviar el dolor de estómago:
Agua tibia con limón puede aliviar su dolor de estómago
Una forma eficaz de controlar el dolor de estómago es beber un vaso de agua tibia mezclada con limón, ya que contiene una alta acidez, que puede permitir que los alimentos se digieran más fácilmente. Además, los limones son un diurético suave cuando se combinan con el agua (una sustancia utilizada para llevar a cabo la excreción), lo que ayuda a detener la hinchazón al reducir la retención de sal y agua en el cuerpo. Por otra parte, el ácido acético que se encuentra en los limones juega un papel importante en el establecimiento de un intestino sano, evitando aún más la aparición de vómitos.
Agua mineral
El agua mineral contiene nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para absorber y digerir los alimentos con facilidad, lo que puede deshacerse del dolor de estómago. Además, los vómitos pueden provocar una deshidratación repentina, por lo que se aconseja a los pacientes con dolor de estómago que beban mucha agua para evitar molestias adicionales en el estómago.
Tomar un baño caliente puede ayudarte a disminuir dolor de estómago
Tomar un baño caliente puede conseguir que el calor haga fluir la sangre, lo que es estupendo para la circulación sanguínea, pero lo más importante es que alivia los músculos tensos del estómago, provocando menos dificultades en el proceso digestivo. Una vez que los músculos abdominales se relajan gracias al calor, la digestión se realiza rápidamente, ya que las reacciones químicas del cuerpo proceden a un ritmo más rápido cuando aumenta la temperatura. Por lo tanto, tomar un baño caliente no sólo es agradable sino que es bueno para la digestión.
Arroz
Un delicioso tazón de arroz caliente puede ser una gran fuente de nutrientes vitales que el estómago necesita para crear heces. El alto contenido de magnesio y potasio del arroz puede favorecer el flujo sanguíneo en los intestinos, ayudando así a la solidificación y excreción de las heces.
Cabe destacar que si tienes otros tipos de dolores, puedes considerar comprar y consultar precio del paracetamol en farmacias en línea.
Plátano es un excelente remedio para aliviar el dolor de estómago
Los plátanos están llenos de compuestos químicos vitales y vitaminas que alivian los espasmos musculares, ya que vitaminas como la vitamina B6 se utilizan como enzimas que aceleran las reacciones y la digestión en el estómago. Además, los plátanos son una gran fuente de pectina, que es un ácido que ayuda a apretar las heces – puede ayudar a curar la diarrea.
Jengibre
El jengibre es una planta con flores muy utilizada para las especias y la medicina popular con sorprendentes beneficios para la salud. Contiene gingeroles y shogaoles, compuestos químicos que aceleran las contracciones del estómago. Además, el jengibre puede añadirse a la mayoría de las comidas y bebidas como el té o el agua, lo que facilita su consumo.
Vinagre de sidra de manzana puede ayudarte con el dolor de estómago
Un trago de vinagre de sidra de manzana puede aliviar drásticamente el dolor durante un dolor de estómago porque mata las bacterias en el estómago a través del ácido acético. En segundo lugar, el vinagre de sidra de manzana limita el ácido en el estómago, lo que ayuda con el dolor de reflujo ácido, manteniendo además el estómago limpio. Sin embargo, el consumo excesivo de vinagre de sidra de manzana puede dañar los dientes, ya que es una bebida muy ácida. Por lo tanto, hay que añadirle una cucharadita de miel para hacerlo menos ácido.
En conclusión
El dolor de estómago se debe a muchas razones, aunque, en la mayoría de los casos, el dolor de estómago es causado por una infección viral o bacteriana por intoxicación alimentaria. Muchos remedios naturales disponibles en casa, como el jengibre, los plátanos y el agua mineral, pueden aliviar el dolor y deshacerse de los problemas digestivos.
El dolor de estómago no es grave en la mayoría de los casos, pero si el dolor de estómago se mantiene durante varios días, hay que visitar al médico, ya que los dolores de estómago prolongados pueden ser un indicador de problemas de salud graves.