Como buen samaritano, ayudas a tu vecino a subir su sofá al tercer piso. El resultado: te duele la espalda. ¿Podría ser un simple dolor muscular?
La mayoría de las personas activas se encuentran a veces con algunos obstáculos que pueden afectar temporalmente a su capacidad de movimiento y requerir la toma de analgésicos. Un mal movimiento, una caída o una lesión son algunos acontecimientos que pueden ser fuente de dolor o inflamación muscular.
¿Qué comprar en la farmacia?
Cuando se producen estos acontecimientos, parece que muchos de nosotros hacemos cola para leer la vertiginosa selección de envases de productos expuestos en la sección de “analgésicos y antiinflamatorios” de la farmacia. Ante una selección tan amplia de productos, es normal confundirse, sobre todo cuando no sabemos exactamente qué tipo de dolor nos molesta.
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¿Qué es el dolor de artritis?
Cuando el dolor proviene de una articulación del cuerpo, como las rodillas, los tobillos o los dedos, se llama dolor de artritis. Hay muchos tipos de artritis (al menos 100 variedades), pero el tipo más común se conoce como artrosis. Se trata de una enfermedad degenerativa de las articulaciones que provoca el desgaste del cartílago. Normalmente se desarrolla a medida que envejecemos, y provoca un dolor que vuelve a aparecer con frecuencia.
Si usted padece artrosis, puede encontrar: Otros tipos de artritis, como la poliartritis reumatoide, también causan inflamación además de dolor.
Consejos para aliviar el dolor de la artritis
Puede disminuir su dolor artrítico adoptando algunos buenos hábitos. Por ejemplo:
Para aliviar el dolor de la artritis, la primera opción de medicación para el dolor es el paracetamol. Es un analgésico eficaz para este tipo de dolor, tiene la ventaja de ser muy seguro y tiene pocos efectos secundarios.
En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios, muchos de los cuales se venden sin receta médica. Estos productos no son para todo el mundo, y pueden causar efectos indeseables. Pida siempre consejo a su farmacéutico antes de utilizarlos.
¿Qué es el dolor muscular?
El dolor muscular se origina en los músculos. Por ello, puede sentir dolor en todas partes. Puede estar causado por un ejercicio intenso, una caída, una lesión o una enfermedad (la gripe, por ejemplo).
Puede aparecer en formas, por ejemplo: Al contrario que el dolor de la artritis, el dolor muscular suele sentirse como un dolor agudo y normalmente temporal.
Prevención y tratamiento para artritis y dolor muscular
A continuación le ofrecemos algunos consejos si sufre dolor muscular:
En el apartado de analgésicos, hay varios tipos de medicamentos disponibles sin receta para ayudar a aliviar los dolores musculares, entre ellos:
Algunos productos combinan más de un medicamento en una sola fórmula, como un analgésico o antiinflamatorio con un relajante muscular.
Consulte siempre a su farmacéutico antes de elegir cualquier producto destinado a aliviar el dolor muscular. Su farmacéutico le aconsejará teniendo en cuenta el tipo de dolor, la situación, su estado de salud y otros medicamentos que pueda estar tomando.
¿Cuál es la similitud entre el dolor de artritis y el dolor muscular?
El dolor de la artritis y el dolor muscular son diferentes en varios aspectos, pero tienen una similitud básica: ambos duelen. Ya sabes que seguirás siendo un buen samaritano, así que deberías empezar a desarrollar hoy mismo las medidas adecuadas para prevenir el dolor muscular y saber qué hacer cuando se produzca. De este modo, tus amigos podrán contar con tu ayuda durante muchos años.